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<title>万華想―Go with the Flow </title>
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<description>月と薔薇の窓辺から</description>
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<dc:creator></dc:creator>
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<title>ブログURL変更のお知らせ</title>
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<description>突然ですが、ブログを新たに作り直しました。 （見た目のデザインは同じですが^^;...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;突然ですが、ブログを新たに作り直しました。&lt;br /&gt;
（見た目のデザインは同じですが^^;）&lt;br /&gt;
新しいブログのURLは&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/kaleidoscopic/&quot;&gt;http://ballet3.cocolog-nifty.com/kaleidoscopic/&lt;/a&gt;です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;メインサイトからご覧頂いている場合は&lt;br /&gt;
すでに新ブログがフレーム内表示されるように変更してありますが&lt;br /&gt;
こちらに直接ブックマークして戴いてる場合は&lt;br /&gt;
お手数をお掛けして大変申し訳ございませんが&lt;br /&gt;
URLの変更をお願い申し上げます。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>Notes(サイト関連)</dc:subject>

<dc:creator>yako</dc:creator>
<dc:date>2011-02-13T23:18:54+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/post-de00.html">
<title>スクールリスト</title>
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<description>現在の掲載件数は 大人向け　795件 子ども向け　548件 ※新規掲載・更新のお...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;現在の掲載件数は&lt;br /&gt;
大人向け　795件&lt;br /&gt;
子ども向け　548件&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;※新規掲載・更新のお申し込みの際のお願い※&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
大人向け・子ども向けの双方に掲載の場合&lt;br /&gt;
ご面倒でも双方のフォームよりお申し込み下さい。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://stage2.csidenet.com/cgi/schoollist/form.htm&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;大人向けフォーム&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://stage2.csidenet.com/cgi/schoollistpetite/form.htm&quot;target=&quot;_blank&quot;&gt;子ども向けフォーム&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;両リスト併せて1300件以上と&lt;br /&gt;
掲載件数が増えて参りました。&lt;br /&gt;
毎年春と秋は更新のご依頼なども集中致します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;管理人の方では戴いた件名で自動振り分けされたメールをもとに&lt;br /&gt;
更新作業を行っております関係上&lt;br /&gt;
URL、メールアドレスのみ変更で直接メールでご連絡戴く際も&lt;br /&gt;
大人向け→「スクールリスト」&lt;br /&gt;
子ども向け→「子どものためのバレエ教室リスト」&lt;br /&gt;
のそれぞれの件名でご連絡戴くか&lt;br /&gt;
連絡事項欄に両リストに掲載されている情報を更新の旨&lt;br /&gt;
お書き添え下さいます様お願い申し上げます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なお、投稿者名は&lt;br /&gt;
ハンドルネームではなく、本名にてご連絡下さい。&lt;br /&gt;
（投稿者名やメールアドレスは特にご希望がない限りリストには掲載致しません）&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>Notes(サイト関連)</dc:subject>

<dc:creator>yako</dc:creator>
<dc:date>2011-02-13T11:44:33+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/sow.html">
<title>Sow</title>
<link>http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/sow.html</link>
<description>春に蒔き、夏に咲く花の種を 一袋取り寄せる。 初めて育てる花。 心にぽわっと現れ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;春に蒔き、夏に咲く花の種を&lt;br /&gt;
一袋取り寄せる。&lt;br /&gt;
初めて育てる花。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;心にぽわっと現れた&lt;br /&gt;
想いの種は&lt;br /&gt;
まだ掌の上で&lt;br /&gt;
その感触を味わっているようでもあり&lt;br /&gt;
すでに蒔かれていたようでもあり&lt;br /&gt;
でも、少なくとも&lt;br /&gt;
その花を育めるための&lt;br /&gt;
自分という土を&lt;br /&gt;
できることから耕し始めている。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
今日も星が美しい夜明け。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/13/110213_055702.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110213_055702&quot; title=&quot;110213_055702&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/13/110213_055702.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/13/110213_061201.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110213_061201&quot; title=&quot;110213_061201&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/13/110213_061201.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;blockquote&gt;
Sow a thought and you reap an act;&lt;br&gt; 
Sow an act and reap a habit; &lt;br&gt;
Sow a habit and reap a character; &lt;br&gt;
Sow a character and reap a destiny.&lt;br&gt;&lt;br&gt;

&lt;p&gt;Samuel　Smiles&lt;br /&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>Kaleidoscopic</dc:subject>

<dc:creator>yako</dc:creator>
<dc:date>2011-02-13T06:21:03+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/dahlia.html">
<title>Dahlia</title>
<link>http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/dahlia.html</link>
<description>雪が広げる純白の光を 結ぶ鮮やかなリボンが 冬の美の中に 温もりと幸せを 包み続...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;雪が広げる純白の光を&lt;br /&gt;
結ぶ鮮やかなリボンが&lt;br /&gt;
冬の美の中に&lt;br /&gt;
温もりと幸せを&lt;br /&gt;
包み続けてくれますように&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/12/110212_103301.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110212_103301&quot; title=&quot;110212_103301&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/12/110212_103301.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/12/110212_103401.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110212_103401&quot; title=&quot;110212_103401&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/12/110212_103401.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/12/110212_081701.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110212_081701&quot; title=&quot;110212_081701&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/12/110212_081701.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オレンジの「熱唱」、紅色のポンポン咲きは「球宴」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>Kaleidoscopic</dc:subject>

<dc:creator>yako</dc:creator>
<dc:date>2011-02-12T17:27:49+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/post-644d.html">
<title>Cool＆Warm</title>
<link>http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/2011/02/post-644d.html</link>
<description>踊ることの中で 螺旋のように巻き上がる金色のEnergy 全てをひとつのうねりの...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;踊ることの中で&lt;br /&gt;
螺旋のように巻き上がる金色のEnergy&lt;br /&gt;
全てをひとつのうねりの中に溶かして美を刻む&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;燃えるような彩りの花が&lt;br /&gt;
雪景色の中に咲く花火のように寄り添う&lt;br /&gt;
鮮やかな時&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;-----------------------------------&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちらちらと舞い降りる雪の中をレッスンに向かう。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
一切が白に包まれ&lt;br /&gt;
そこにあったものが霧の中に消えたような幻想的な眺めは&lt;br /&gt;
普段、内から外に向かっていくベクトルを持った視覚が&lt;br /&gt;
内に、奥にと入り込んでくるような不思議な印象を覚える。&lt;br /&gt;
「視覚器官は自分だけにされてしまい、自分自身の中へ後退してしまう」&lt;br /&gt;
というゲーテの言葉が思い出された。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
その不思議な感覚を瞼の裏に残したまま&lt;br /&gt;
リラクゼーションが始まると&lt;br /&gt;
すぐに身体が反応し始める。&lt;br /&gt;
胸郭を、アームスを動きの中で解くように。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
呼吸が深く巡り出し&lt;br /&gt;
脊柱を撫でるように波が広がり&lt;br /&gt;
末端まで行き渡る。&lt;br /&gt;
次第に中心を突き抜ける&lt;br /&gt;
螺旋のうねりと共に生じる動きの中で&lt;br /&gt;
陽光に包まれたような暖かさが全身を満たし&lt;br /&gt;
空間へと広がっていくようだった。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
昨日はセンターでタンジュやグリッサード・アッサンブレ&lt;br /&gt;
ひとつひとつの動きを丁寧に行っていると&lt;br /&gt;
どの瞬間にパターン化されたプロセスのスイッチが働いているかがよくわかる。&lt;br /&gt;
そう、多分以前の身体では&lt;br /&gt;
そうして動くしかなかったのだろう。&lt;br /&gt;
それが手放された時&lt;br /&gt;
身体はもっと素直に、自由に&lt;br /&gt;
その動きを広げていくだろう&lt;br /&gt;
そんな風に感じた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうしたものを手放す鍵になるのは&lt;br /&gt;
やはり意識が一歩引き下がり&lt;br /&gt;
新しい感覚に遊び、楽しみ、&lt;br /&gt;
未知に寛ぐことを素直に無条件に喜べるような隙間、緩みなのだと思う。&lt;br /&gt;
そして、リラクゼーションの時間に&lt;br /&gt;
意識のモードが変わり、その隙間が開かれている。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
アチチュード・デリエールからプロムナード&lt;br /&gt;
アラベスク・パンシェ&lt;br /&gt;
アラベスクのまま深いプリエの繰り返し&lt;br /&gt;
ゆっくりとした動きで、身体を限界まで絞りながら&lt;br /&gt;
ずっと同じ脚を上げ続けたエクササイズは&lt;br /&gt;
究極の筋トレとストレッチの同時進行のようだ。&lt;br /&gt;
深いところから搾り出され、滲み出てくるような汗。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
それだけでも、結構限界まできている感じだったけれど&lt;br /&gt;
その後、更にスモールジャンプ。&lt;br /&gt;
その僅か数十分の時間で&lt;br /&gt;
全幕の舞台を踊りきったような&lt;br /&gt;
身体を使った感。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
それでも、最後にインプロを踊りながら&lt;br /&gt;
その疲れは&lt;br /&gt;
身体全体を活性化し、浄化し&lt;br /&gt;
涼やかなエネルギーとなって宙に抜けていくような&lt;br /&gt;
心地よい残響となった。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
帰宅する頃には、かなり強く降り始めた雪。&lt;br /&gt;
とても寒いのに、レッスンを終えてから&lt;br /&gt;
手袋無しでもずっと手が暖かい。&lt;br /&gt;
気の巡りが良くなっているのだな&lt;br /&gt;
まるで気の手袋みたいと感じた。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
すっかり雪化粧した公園のベンチのところに暫し佇み&lt;br /&gt;
夜空から降り続ける雪をずっと見ていると&lt;br /&gt;
雪が降ってくるのではなく&lt;br /&gt;
自分が上昇しているような錯覚を覚える。&lt;br /&gt;
ふっと、グラズノフの四季&lt;br /&gt;
バリエーションで踊った曲が耳の奥に蘇った。&lt;br /&gt;
そう、あの時自分の中に広がっていたのは&lt;br /&gt;
こんな冬景色の中にある&lt;br /&gt;
心の温かさ、優しさみたいなものだったような気がする。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は、感覚の流れが時折逆流するようでもあり&lt;br /&gt;
でも、そのいつもと違う感覚の中で&lt;br /&gt;
過ぎていく冬への慈しみの想いと&lt;br /&gt;
何か美しく新しいものへの希望が&lt;br /&gt;
入り混じりながら&lt;br /&gt;
しんしんと心に注ぎ込んでくるよう。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
雪が紡いだ冬の帳に映る&lt;br /&gt;
燃えるような色彩という印象の一日だった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/11/110211_181202.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110211_181202&quot; title=&quot;110211_181202&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/11/110211_181202.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして迎えた週末の朝&lt;br /&gt;
どこかで滑り落ちる雪の音&lt;br /&gt;
鳥たちの囀り&lt;br /&gt;
屋根や樹木に残る雪の輝き&lt;br /&gt;
雲が描く繊細な模様の空&lt;br /&gt;
身体と心に響き続ける余韻&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
全てが美しい朝。&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2011/02/12/110212_081901.jpg&quot; class=&quot;mb&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;110212_081901&quot; title=&quot;110212_081901&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/around/images/2011/02/12/110212_081901.jpg&quot; width=&quot;420&quot; height=&quot;700&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;110212_082001&quot; title=&quot;110212_082001&quot; src=&quot;http://ballet3.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2011/02/12/110212_082001.jpg&quot; border=&quot;0&quot;  /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>CoolBallet</dc:subject>

<dc:creator>yako</dc:creator>
<dc:date>2011-02-12T09:17:12+09:00</dc:date>
</item>


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